Pages

Wednesday, April 12, 2017

Atasi Masalah Susah Nak Tidur

Masalah susah nak tidur dipengaruhi banyak faktor. Antaranya ialah terlalu letih sehinggakan tak boleh nak tidur. Pernah alami tak?

Selaim itu, suasana yang tidak selesa seperti cuaca yang panas atau terlalu sejuk, bising, stress, ketakutan, sakit dan pelbagai lagi. Hanya diri kita sendiri yang tahu kenapa kita tak boleh atau susah sangat nak tidur. 

Atau jika tidur pun, tidur tak lena. Atau peribahasa melayu kata: tidur-tidur ayam!

So, salah satu cara untuk atasi atau sekurang-kurangnya membantu meredakan masalah susah nak tidur ialah dengan penggunaan essential oil khususnya Lavender!


Aroma semulajadi Lavender sememangnya membantu menghilangkan stress dan membantu mendapatkan tidur lebih lena.

Jika ada anak kecil yang susah nak tidur? Diffuse saja minyak Lavender dalam bilik. Anda akan lihat perubahannya. Si manja anda lebih mudah tidur lena dengan Lavender essential oil.

Selamat mencuba. Mimpi indah berlari berkejaran di taman lavender yang wangi dan cantik :)